十分诱人的粗粮饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:17

• 3987人看过
• 1179
• 收藏

主料

• 大米 ：300

辅料

• 燕麦米 ：适量
• 大黄米 ：适量
• 苦荞米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备300克的大米。
• 
  第二步
  2.三样粗粮。
• 
  第三步
  3.把米洗净。
• 
  第四步
  4.放入适量的水。
• 
  第五步
  5.按上煮饭键，大约25分钟即可。
• 
  第六步
  6.可以吃了。

烹饪技巧

• 味道很好吃。

1179

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

十里飘香

共有459个成果

TA的其他成果

查看全部

粗粮饭

723

已被7625人参考

红豆也是一种粗粮，其富含丰富的蛋白质，脂肪含量较低，又名相思豆，寄托相思之意，红豆还含有丰富的铁质，以及其他的多种微量元素，因此具有补血，使气色更加红润，促进血……

包含食材

• 玉米粒
• 大米
• 红豆

相关做法

玉米粒 大米 红豆

• 
  家常彩色炒丁
  18人点赞
• 
  家常菜五彩炒丁
  934人点赞
• 
  可口的香菇玉米粥
  13人点赞

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

• 
  [家庭版]双皮奶
  351人点赞
• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  自制双皮奶
  698人点赞

热门推荐

• 盖浇饭的做法大全
• 蒜香排骨的做法
• 海蛎子炖豆腐
• 白芸豆
• 长沙臭豆腐
• 粉蒸排骨
• 牛奶雪糕的做法
• 花生米

全部其他的“粗粮饭”做法

• 
  食味女神
• 
  一把小铲子
• 
  紫薯泡菜屋
• 
  碳烤栗子

十分诱人的粗粮饭评论

评论

• 
  火腿香菇玉米粥

  早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让……

• 
  辛拉面

  辛拉面，这是一种从韩国引进的类似于中国其他普通方便面的面品，……

• 
  芝香玉米烙

  芝香玉米烙我们在饭店经常是主食之一。很多上海老店都把他作为推……

• 
  五彩炒丁

  五彩炒丁这道菜是常见的家常菜，孩子是特别的喜爱这道菜的，因为……