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红烧甲鱼
红烧甲鱼

红烧甲鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:25

红烧甲鱼属于闽菜系,它是一道传统的汉族名菜。这道菜品是人尽皆知的一等药膳,成品明亮,荤香醇人,富含营养,能够补虚养身、滋阴调理、清热去火、气血双补。红烧的方法犹如国画的浓墨重彩,使得甲鱼味道更加浑厚,汤汁清凉,营养丰富,尝一口鲜香无比。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 冰糖2粒
  • 蒜 :3粒
  • 3g
  • 干红椒 :8个
  • 十三香 :1勺
  • 花椒1勺
  • 盐 :1大勺
  • 葱 :5g
  • 生抽 :2大勺

具体步骤

  • 红烧甲鱼的做法图解一
    第一步
    1.活甲鱼一只
  • 红烧甲鱼的做法图解二
    第二步
    2.鸡肉切小块,蒜姜切小片,干红椒切小段
  • 红烧甲鱼的做法图解三
    第三步
    3.葱切小段,平菇掰小块
  • 红烧甲鱼的做法图解四
    第四步
    4.鸡肉焯水洗去浮沫
  • 红烧甲鱼的做法图解五
    第五步
    5.甲鱼处理好斩块焯水洗去浮沫和血水
  • 红烧甲鱼的做法图解六
    第六步
    6.热锅温油爆香花椒,葱姜蒜和干红椒
  • 红烧甲鱼的做法图解七
    第七步
    7.倒入甲鱼肉和鸡肉
  • 红烧甲鱼的做法图解八
    第八步
    8.煸炒三分钟,烹入十三香盐生抽炒开
  • 红烧甲鱼的做法图解九
    第九步
    9.一次性加入适量的水和冰糖烧45分钟
  • 红烧甲鱼的做法图解十
    第十步
    10.放入平菇和两勺料
  • 红烧甲鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.继续烧15分钟至甲鱼酥烂即可

烹饪技巧

  • 甲鱼一定要处理干净,除去内脏和老皮,焯水后再洗净,以免有醒味影响口感!

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红烧甲鱼 红烧甲鱼
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甲鱼,很好的滋补佳品,一看到这道菜我就想起了中华鳖精,可见其的保健作用早已为人们所熟知。甲鱼中含有多种人体所必须的营养元素,红烧甲鱼可以说是一道色香味俱全的营养……

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