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苦瓜煎蛋-懒人版
苦瓜煎蛋-懒人版

苦瓜煎蛋-懒人版

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:21

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主料

辅料

  • 精盐适量
  • 油 :适量
  • 尖椒 :1个
  • 花椒粉 :适量

具体步骤

  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有原料
  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜切开后用勺子挖去白瓤和瓜籽
  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解三
    第三步
    3.苦瓜,尖椒,小葱都切成碎粒
  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解四
    第四步
    4.打入鸡蛋,放入精盐和花椒粉(可以有选择性的放入)
  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解五
    第五步
    5.搅拌均匀
  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解六
    第六步
    6.锅内放少许油,倒入搅拌好的苦瓜蛋液
  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解七
    第七步
    7.翻炒一下
  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解八
    第八步
    8.用勺子规整成圆饼,中火煎熟底部
  • 苦瓜煎蛋-懒人版的做法图解九
    第九步
    9.翻面煎,直至两面完全成熟

烹饪技巧

  • 1,花椒粉可以根据个人喜好放入。2,只放入了精盐,没有放味精3,热锅凉油能减少蛋饼粘锅现象。摊成饼后要晃动锅,让饼在锅中转起来才不会粘锅。

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