家常菜肉片西兰花

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.17 04:41

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主料

• 五花肉 ：100
• 西兰花 ：1颗

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.热锅下油
• 
  第二步
  2.放一点盐
• 
  第三步
  3.倒入肉片翻炒
• 
  第四步
  4.肉片盛出备用
• 
  第五步
  5.再下点油，倒入西兰花翻炒
• 
  第六步
  6.加入一点点水
• 
  第七步
  7.倒入肉片翻炒
• 
  第八步
  8.出锅装盘

烹饪技巧

• 炒制的过程中，不要盖盖子，绿色的菜，盖盖子比较容易黄掉

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包含食材

• 猪肉
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