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家常菜客家小炒
家常菜客家小炒

家常菜客家小炒

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.12 09:10

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主料

辅料

  • 红辣椒适量
  • 鱼露 :适量
  • 油 :适量
  • 老抽 :适量
  • 生姜 :适量
  • 客家米酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 香芹 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家常菜客家小炒的做法图解一
    第一步
    1.把鱿鱼干提前一晚用淡盐水泡发(天气热的时候需要放冰箱泡)。
  • 家常菜客家小炒的做法图解二
    第二步
    2.泡好的鱿鱼用小刷子把表面涮干净。
  • 家常菜客家小炒的做法图解三
    第三步
    3.用刀在鱿鱼表面横竖划上小格子,不切断。
  • 家常菜客家小炒的做法图解四
    第四步
    4.把鱿鱼切成长条。
  • 家常菜客家小炒的做法图解五
    第五步
    5.香芹洗净切段,辣椒去籽切段,姜切丝。
  • 家常菜客家小炒的做法图解六
    第六步
    6.把五花肉去皮,冷水下锅,加入姜丝煮至五花肉断生。
  • 家常菜客家小炒的做法图解七
    第七步
    7.煮过的五花肉过冷水后切片。
  • 家常菜客家小炒的做法图解八
    第八步
    8.热锅放少许底油把五花肉下锅煸炒。
  • 家常菜客家小炒的做法图解九
    第九步
    9.五花肉炒至表面金黄时把姜丝下锅炒香出味。
  • 家常菜客家小炒的做法图解十
    第十步
    10.接着加入鱿鱼翻炒。
  • 家常菜客家小炒的做法图解十一
    第十一步
    11.调入适量客家米和鱼露提味。
  • 家常菜客家小炒的做法图解十二
    第十二步
    12.鱿鱼炒熟时把芹菜和辣椒下锅。
  • 家常菜客家小炒的做法图解十三
    第十三步
    13.调入适量生抽,老抽和盐,大火翻炒至辣椒断生即可。

烹饪技巧

  • 1.煸五花肉时如果油太多需要取出一些。2.三高人群不易过多食用。

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快乐厨妈

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