家常菜炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.28 04:46

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主料

• 四季豆 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 生抽 ：适量
• 大蒜 ：3瓣

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆处理好之后在锅里水烧开煮1分钟捞出沥水备用。
• 
  第二步
  2.大蒜切碎备用。
• 
  第三步
  3.坐锅烧热下油爆香大蒜出香味。
• 
  第四步
  4.下四季豆翻炒几下即可放点盐调味。
• 
  第五步
  5.大火炒1分钟加点生抽适量。翻炒均匀即可。
• 
  第六步
  6.成品。

烹饪技巧

• 四季豆要炒熟，不然有毒。

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