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#营养美食#鱼香茄子
#营养美食#鱼香茄子

#营养美食#鱼香茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:24

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主料

辅料

  • 泡椒 :适量
  • 油 :适量
  • 淀粉适量
  • 蒜末 :适量
  • 盐 :适量
  • 藿香适量

具体步骤

  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解一
    第一步
    1.食材准备:茄子
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解二
    第二步
    2.食材准备:蒜末、藿香、淀粉
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解三
    第三步
    3.锅内置油烧热
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解四
    第四步
    4.倒入茄子条到油锅里煎
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解五
    第五步
    5.煎至金黄色,捞起沥油待用
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解六
    第六步
    6.锅内留少许油,放入蒜末炒香
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解七
    第七步
    7.再放入泡椒末一起炒香
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解八
    第八步
    8.倒入煎成金黄色的茄子一起炒
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解九
    第九步
    9.倒入调制好的汁(汁包括1汤匙醋、1汤匙老抽、少许白糖)
  • #营养美食#鱼香茄子的做法图解十
    第十步
    10.倒入水淀粉,再放入适量盐即可起锅 最后撒上藿香

烹饪技巧

  • 藿香的味道很香,撒在上面可以调味,如果没有也可以不用加。茄子切成条后,未炒之前用水泡一会,就不会变色了

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鱼香茄子 鱼香茄子
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