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烹饪小分享1.白心很难煮透明,我的经验先大火煮10分钟,然后加一次冷水,这样白心会迅速变小,然后再继续煮到白心只有一丁点的时候,关火,盖上盖子焖一会直到完全透明。2.煮熟后浸凉开水这一步非常重要,浸泡之后的西米会比较Q弹~3.可以按照自己口味放牛奶、椰汁、或者两者都放。我放的是牛奶食用与禁忌1.夏季气温高,炎热,在激烈运动、大量流汗之后,切忌立刻饮冷水或吃冰冷食物,这容易刺激肠胃。2.喝冷饮﹑吃冰品时,应注意清洁与卫生,以免吃坏肚子引起腹泻。3.妇女月经期间,应尽量避免吃冰冷食物。
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