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盛夏冰之恋-芒果西米露
盛夏冰之恋-芒果西米露

盛夏冰之恋-芒果西米露

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.07.15 07:04

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 西米洗净后放锅里加水,没过西米一指高。
  • 第二步
    2. 大火煮开,转中火继续煮,让西米在沸腾的水里翻滚,这样不容易糊锅,大约煮十分钟左右,加入冷水混合均匀。
  • 第三步
    3. 加入冷水后继续煮开锅,转小火,边煮边搅拌,至到西米剩下一点点的白芯时,关火,盖上盖子闷一会,白芯就完全消失,西米变得透明了。
  • 第四步
    4. 煮好的西米用凉开水冲洗,多冲洗几次,然后浸泡在冰水中,这样口感会很Q的。
  • 第五步
    5. 芒果切大块,划十字花刀。这样方便取果肉。
  • 第六步
    6. 取出的果肉放入料理机。
  • 第七步
    7. 加入牛奶,通电后打成果泥
  • 第八步
    8. 打好的果泥倒入杯子里
  • 第九步
    9. 再切一个芒果,取果肉切十字花刀,呈花状。
  • 第十步
    10. 把西米加入芒果泥中,摆上切好的芒果就完成了。

烹饪技巧

  • 烹饪小分享1.白心很难煮透明,我的经验先大火煮10分钟,然后加一次冷水,这样白心会迅速变小,然后再继续煮到白心只有一丁点的时候,关火,盖上盖子焖一会直到完全透明。2.煮熟后浸凉开水这一步非常重要,浸泡之后的西米会比较Q弹~3.可以按照自己口味放牛奶、椰汁、或者两者都放。我放的是牛奶食用与禁忌1.夏季气温高,炎热,在激烈运动、大量流汗之后,切忌立刻饮冷水或吃冰冷食物,这容易刺激肠胃。2.喝冷饮﹑吃冰品时,应注意清洁与卫生,以免吃坏肚子引起腹泻。3.妇女月经期间,应尽量避免吃冰冷食物。

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