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蛋黄焗南瓜(原创)
蛋黄焗南瓜(原创)

蛋黄焗南瓜(原创)

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

  • 咸蛋黄 :4个
  • 小南瓜 :半只

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 小葱末 :少许

具体步骤

  • 蛋黄焗南瓜(原创)的做法图解一
    第一步
    1.咸蛋黄剥好备用
  • 蛋黄焗南瓜(原创)的做法图解二
    第二步
    2.蛋黄压成泥状
  • 蛋黄焗南瓜(原创)的做法图解三
    第三步
    3.南瓜削皮,切成片状
  • 蛋黄焗南瓜(原创)的做法图解四
    第四步
    4.锅中水烧开,将包上保鲜膜的南瓜放入蒸格正中央,蒸熟
  • 蛋黄焗南瓜(原创)的做法图解五
    第五步
    5.锅中油烧热,放入咸蛋黄泥翻炒
  • 蛋黄焗南瓜(原创)的做法图解六
    第六步
    6.翻炒至咸蛋黄出现细小的泡沫,加入少许盐花
  • 蛋黄焗南瓜(原创)的做法图解七
    第七步
    7.倒入蒸熟的南瓜片
  • 蛋黄焗南瓜(原创)的做法图解八
    第八步
    8.炒至蛋黄泥均匀的包裹在每一块南瓜片上,即可出锅

烹饪技巧

  • 南瓜蒸制的时间很有讲究,蒸的不能太熟,也不能太生,蒸太久,容易蒸成软泥,后面锅中不易翻炒,蒸生了,后面翻炒很费时间,所以最好蒸成南瓜片摸上去软糯,但稍有些许硬度即可蛋黄其实没有什么味道,所以要放一点点的盐进行调味炒蛋黄要用中小火不停地翻炒,这样才能将蛋黄炒干、炒香。

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鲜美人生

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蛋黄焗南瓜 蛋黄焗南瓜
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