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红豆薏米糖水
红豆薏米糖水
红豆薏米糖水

红豆薏米糖水

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.05 12:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 红豆薏米糖水的做法图解一
    第一步
    1.准备好所用的食材。
  • 红豆薏米糖水的做法图解二
    第二步
    2.把红豆和薏米洗干净后提前浸泡3小时左右。
  • 红豆薏米糖水的做法图解三
    第三步
    3.把红豆连水一起加入压力锅。
  • 红豆薏米糖水的做法图解四
    第四步
    4.接着把薏米连水一起倒入锅中。
  • 红豆薏米糖水的做法图解五
    第五步
    5.一次性加足清水。
  • 红豆薏米糖水的做法图解六
    第六步
    6.开动压力锅煲35分钟。
  • 红豆薏米糖水的做法图解七
    第七步
    7.最后落气后加入冰糖煮至冰糖熔化即可。

烹饪技巧

  • 红豆和薏米都比较难熟，所以需要提前浸泡。

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红豆薏米糖水 红豆薏米糖水
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红豆薏米糖水是一道以红豆薏米为主料，以冰糖等为辅料经过大火炖煮等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养早餐。薏米中含有大量的薏米酯、亚油酸高蛋……

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