好喝的红豆薏米糖水

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.25 08:16

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主料

• 红豆 ：80
• 薏米 ：100

辅料

• 水 ：适量
• 冰糖 ：80

具体步骤

• 
  第一步
  1.红豆薏米清水冲洗一遍
• 
  第二步
  2.豆子和水倒入电压力锅中
• 
  第三步
  3.电压力锅煮好后开盖
• 
  第四步
  4.煮开
• 
  第五步
  5.加入适量冰糖，拌匀即可

烹饪技巧

• 用电压力锅煮豆子比较快

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红豆薏米糖水

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红豆薏米糖水是一道以红豆薏米为主料，以冰糖等为辅料经过大火炖煮等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养早餐。薏米中含有大量的薏米酯、亚油酸高蛋……

包含食材

• 红豆
• 薏米

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