秘制蒜苗炒牛肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.21 04:27

这道秘制蒜苗炒牛肉他是我们在家常菜蒜苗炒猪肉的豆干的基础上加以改造的，因为其实猪肉还是脂肪含量是比较高的，我们把里面的猪肉换成了牛肉的画架，准备好菜的脂肪含量和热量都是比较低的，真适合正在减肥的朋友们吃不容易发胖的，

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主料

• 蒜苗 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 牛肉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.卤牛肉切片
• 
  第二步
  2.蒜苗洗净切段
• 
  第三步
  3.锅里放油
• 
  第四步
  4.倒入蒜苗，
• 
  第五步
  5.加入适量水和食盐
• 
  第六步
  6.倒入牛肉
• 
  第七步
  7.翻炒熟了即可
• 
  第八步
  8.盛盘

烹饪技巧

• 牛肉是卤好的

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蒜苗炒牛肉

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包含食材

• 牛肉
• 蒜苗

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