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新鲜豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐!
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冻豆腐是用新鲜的豆腐冷冻而成的,因为冷冻使里面产生许多小孔,煮熟了以后孔隙多、弹性好。豆制品大多都会有些豆腥味道,把冻豆腐和肉一起炖,肉的鲜味可以使得豆腥味减少……
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我自己本身就特别喜欢吃冻豆腐,尤其是每次吃火锅必点。冻豆腐涮……
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