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五香猪肝
五香猪肝

五香猪肝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.25 09:03

五香肝尖是一道家常菜,主材猪肝含有丰富的抗坏血酸,具有极佳的清热去火和排毒作用。具有很好的食疗效果,对心血管疾病有很好的预防效果,喜欢辣味的朋友可以搭配少量青椒凉拌在一起,健康又营养,非常美味,是一道很好的下酒菜

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主料

辅料

  • 适量
  • 大料 :1朵
  • 酱油适量
  • 花椒适量
  • 料酒 :适量
  • 香油 :少许
  • 水 :适量
  • 蒜泥 :适量

具体步骤

  • 五香猪肝的做法图解一
    第一步
    1.猪肝买回来后放入清水中浸泡半小时
  • 五香猪肝的做法图解二
    第二步
    2.锅内烧水,待水冒小泡时加入猪肝
  • 五香猪肝的做法图解三
    第三步
    3.将猪肝焯水,此时按压猪肝还会有血水出现
  • 五香猪肝的做法图解四
    第四步
    4.捞出放入凉水中
  • 五香猪肝的做法图解五
    第五步
    5.准备花椒大料和姜片
  • 五香猪肝的做法图解六
    第六步
    6.另烧一锅水,将调料放入水中,猪肝也放入
  • 五香猪肝的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的盐
  • 五香猪肝的做法图解八
    第八步
    8.加入适量的料
  • 五香猪肝的做法图解九
    第九步
    9.中小火煮猪肝,边煮边撇去沫子,用筷子扎猪肝表面如果没有血水即好。
  • 五香猪肝的做法图解十
    第十步
    10.煮好后捞出放水中
  • 五香猪肝的做法图解十一
    第十一步
    11.准备1小碗蒜泥,加入适量的酱油
  • 五香猪肝的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入少许的香油,蘸料就好了
  • 五香猪肝的做法图解十三
    第十三步
    13.完毕

烹饪技巧

  • 煮猪肝用中小火,要勤用筷子扎,一旦没有血水了就表示好了,不要煮时间太长,不然口感不好

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飞燕厨厨

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五香猪肝 五香猪肝
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猪肝,具有清肝明目,补气补血之功效。但肝脏自身腥味较重,往往需要加大量的配料佐料烹制,才能成就一道美味。今日这道五香味的猪肝,全然没有腥味,只剩淡淡的香气和粉面……

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