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鱼锅饼子是大家很喜欢的一道美食。熟了以后的鱼,周围放满了玉米面做的饼子。其实营养价值很高。鱼肉有助于吸收,含有丰富的蛋白质还有微量元素。而玉米饼味道甜甜的很可口,很有益于吸收,是粗粮。也有助于消化。这是很完美的一道美食,快试试吧。
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飞燕厨厨
准备适量的小鱼洗净,葱姜蒜切沫和玉米饼。将锅加热倒油在把葱、姜、蒜和红辣椒下锅在倒一点豆瓣酱炒香后放适量的水,水开后把鱼放进锅直至烧开。在把玉米饼子贴在锅边,几……
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