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清蒸海鲈鱼自制
清蒸海鲈鱼自制

清蒸海鲈鱼自制

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.30 01:40

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主料

  • 海鲈鱼 :1400

辅料

  • 胡椒粉3
  • 大葱适量
  • 葱 :适量
  • 红椒 :1个
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解一
    第一步
    1.海鲈鱼去鱼鳞和内脏洗净。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解二
    第二步
    2.在鱼的脊背上方用刀切开这样很容易入味。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解三
    第三步
    3.葱姜切细丝。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解四
    第四步
    4.再切一些葱白细丝用水浸泡备用。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解五
    第五步
    5.红椒洗净切去核。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解六
    第六步
    6.切细丝备用。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解七
    第七步
    7.调料汁;葱姜丝、盐、胡椒粉、料、蒸鱼豉油调匀。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解八
    第八步
    8.把处理好的鱼放入盆中,倒入料汁,在鱼的肚子里塞入姜丝。腌制20分钟。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解九
    第九步
    9.腌好的鱼放入盘中放入锅里。
  • 清蒸海鲈鱼自制的做法图解十
    第十步
    10.大火蒸7分钟,再闷5分钟开盖。在鱼的身上摆放好葱丝和红椒丝,然后锅中烧热油带入鱼身上就可以了。

烹饪技巧

  • 小溪的叨叨;1、因为鲈鱼的脊背肉厚,所以在脊背上切开一个口子就是为了成熟的均匀。2、在鱼的肚子里放上姜丝可以达到去腥的目的,蒸熟后就可以取出来。

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