登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜香的蚝油西兰花
鲜香的蚝油西兰花

鲜香的蚝油西兰花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.08 10:48

  • 3146人看过
  • 1027
  • 收藏

主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 小葱适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解一
    第一步
    1.蒜苗切段
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解二
    第二步
    2.小葱切段
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解三
    第三步
    3.西兰花切块
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解四
    第四步
    4.热锅内放猪油
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解五
    第五步
    5.倒入干辣椒
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解六
    第六步
    6.倒入大蒜
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解七
    第七步
    7.倒入小葱炒香
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解八
    第八步
    8.倒入西兰花翻炒并加盐
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解九
    第九步
    9.加少许水焖一下
  • 鲜香的蚝油西兰花的做法图解十
    第十步
    10.快熟时倒入蚝油翻炒几下起锅

烹饪技巧

  • 焖的时候水不能加多,太多西兰花被焖的太烂就不好吃了

1027

收藏

分享
蜜桃美味

蜜桃美味

共有450个成果

TA的其他成果

紫米黑芝麻糊
菌菇排骨汤
自制挞皮
家常苦瓜水鸭汤
美味的炸酱面之荤酱和素酱
杨枝甘露
简单的花色馒头怎么制作呢
家常萝卜海鲜炖汤
查看全部
蚝油西兰花 蚝油西兰花
18
已被5406人参考

蚝油西兰花的特点是色彩翠绿,口味咸鲜。制作简单,口感颇佳。是一道大众菜。制作时需要的主要食材西兰花,彩椒,盐,鸡精,香油,蚝油,其中蚝油汁的制作很重要,在锅里用……

包含食材
发表评论需要登录

评论