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美味的大枣饽饽
美味的大枣饽饽

美味的大枣饽饽

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.14 11:10

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主料

  • 面粉 :500

辅料

  • 大红枣 :适量
  • 酵母 :3
  • 温水 :220

具体步骤

  • 美味的大枣饽饽的做法图解一
    第一步
    1.用温水将酵母溶解;
  • 美味的大枣饽饽的做法图解二
    第二步
    2.放入面粉,用筷子慢慢搅动,使其成为絮状并揉成面团;
  • 美味的大枣饽饽的做法图解三
    第三步
    3.盖上保鲜膜,发酵至两倍大;
  • 美味的大枣饽饽的做法图解四
    第四步
    4.将面团均匀地分几份,揉搓使其表面光滑;
  • 美味的大枣饽饽的做法图解五
    第五步
    5.双手整形,使其呈圆形;
  • 美味的大枣饽饽的做法图解六
    第六步
    6.用两个消过毒的小硬币从面团侧面掐腰挑起中间通气的小孔;
  • 美味的大枣饽饽的做法图解七
    第七步
    7.双手小指头挑出一个洞,塞进枣子;
  • 美味的大枣饽饽的做法图解八
    第八步
    8.蒸锅放凉水,屉上抹油、铺笼布或铺玉米皮,将馒头放入进行二次醒发;醒发后点火,待冒出热气后再蒸20分钟左右;关火后停5分钟,再将馒头取出。

烹饪技巧

  • 馒头能够给人体提供每天所必需的碳水化合物,保证我们每天活动的能量供应。而大枣,不仅使枣饽饽更加美观,象征红红火火,也可以给我们提供多种维生素、矿物质,还有美容养颜的作用。

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