十分诱人的银耳莲子汤

具体步骤

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  第一步
  1.准备好银耳，莲子和红枣
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  第二步
  2.银耳用水泡发
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  第三步
  3.莲子用80度-90度左右的水泡1-2小时
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  第四步
  4.泡好的莲子剥开，去掉中间的芯
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  第五步
  5.放锅内蒸20分钟
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  第六步
  6.银耳用手撕成小块，煮30-40分钟
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  第七步
  7.煮好后倒入蒸好的莲子
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  第八步
  8.再倒入红枣==红枣一不小心吃了 只用用小红枣了
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  第九步
  9.搅一下，煮1-1个半小时（不喜欢吃太软的银耳，可以煮30分钟）
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  第十步
  10.黏黏稠稠的银耳汤