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肉末烧茄子
肉末烧茄子

肉末烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.11.28 10:15

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主料

辅料

  • 盐 :2
  • 酱油适量
  • 蒜 :适量
  • 淀粉1勺
  • 糖 :1勺
  • 适量

具体步骤

  • 肉末烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.把茄子切成滚刀块。
  • 肉末烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.取一碗加入水 淀粉 糖 醋 酱油 盐 蒜碎勾兑成碗汁。
  • 肉末烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.。均匀的撒上干淀粉。
  • 肉末烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.下入油锅炸至金黄。
  • 肉末烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.锅中留底油下入肉末炒至变色。
  • 肉末烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.加入葱姜碎炒香。
  • 肉末烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.倒入碗汁烧开至粘稠。
  • 肉末烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.倒入炸好的茄子快速翻炒,让茄子均匀沾满汤汁即可。

烹饪技巧

  • 吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。

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