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家常菜炝莲白
家常菜炝莲白

家常菜炝莲白

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.31 04:07

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主料

  • 小红椒 :2只
  • 大头菜 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 精盐适量
  • 花椒粒 :适量
  • 大葱适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 家常菜炝莲白的做法图解一
    第一步
    1.大头菜300克、小红椒2只、葱30克、姜20克。
  • 家常菜炝莲白的做法图解二
    第二步
    2.葱切成葱、小红椒切成段、姜切成片。
  • 家常菜炝莲白的做法图解三
    第三步
    3.将甘蓝洗净一片片撕下,再撕成小片适量的小片。
  • 家常菜炝莲白的做法图解四
    第四步
    4.将洗好的甘蓝片控干水分。
  • 家常菜炝莲白的做法图解五
    第五步
    5.热锅倒油,放入花椒粒,炸成花椒油,将炸的花椒粒捞出丢掉。(动作要快)
  • 家常菜炝莲白的做法图解六
    第六步
    6.然后放入小红椒,煸出香味。(动作还要快)
  • 家常菜炝莲白的做法图解七
    第七步
    7.放入葱花、姜片煸出香味。
  • 家常菜炝莲白的做法图解八
    第八步
    8.将火力加大,把甘蓝倒入锅里爆炒。
  • 家常菜炝莲白的做法图解九
    第九步
    9.加入、生抽、盐、白糖、和味精翻炒。
  • 家常菜炝莲白的做法图解十
    第十步
    10.最后加食醋翻炒均匀,关火,即可出锅。
  • 家常菜炝莲白的做法图解十一
    第十一步
    11.一盘可口的炝莲白端上桌啦!

烹饪技巧

  • 放花椒粒和辣椒时,动作一定要快,否则,花椒粒和辣椒很容易糊,影响菜的味道和质量。甘蓝一定要爆炒才好吃。

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