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菠菜拌海蜇具有丰富的营养,菠菜含有大量的钙质,色泽鲜绿,还未入口就感觉到眼前一亮,增加食欲。海蜇清透脆嫩,搭配在一起已经秀色可餐了。吃一口,夏日的炎热都一并消除。老少皆宜,营养均衡,色泽鲜亮,夏日必备哦!
菠菜在烫的过程中,注意不要时间过长,以免烫粘。
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