十分诱人的清炒油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.12 09:43

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主料

• 油麦菜 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油麦菜摘段洗净、姜蒜切片、
• 
  第二步
  2.热锅凉油放入蒜片爆出香味
• 
  第三步
  3.放入油麦菜翻炒。调入少许盐、鸡精
• 
  第四步
  4.出锅啦

烹饪技巧

• 很简单的家常菜，爆香蒜味很重要，不用太多调料，基本保持了菜的原味

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