家常菜清炒油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.11 10:19

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.洗净油麦菜，大蒜切小小块，
• 
  第二步
  2.洗净锅，放适量油，并倒入大蒜，爆香。
• 
  第三步
  3.倒入油麦菜。炒3分钟。
• 
  第四步
  4.炒3分钟。
• 
  第五步
  5.放入适量耗油，盐。
• 
  第六步
  6.装碟。

烹饪技巧

• 油麦菜不用炒太长时间，3分钟就可以了。

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