小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的蒸鱼腩
美味的蒸鱼腩

美味的蒸鱼腩

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.03 09:14

  • 2584人看过
  • 933
  • 收藏

主料

  • 鱼腩 :500

辅料

  • 生抽 :1匙
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蚝油 :1匙
  • 适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 美味的蒸鱼腩的做法图解一
    第一步
    1.鱼腩洗净切小块,下适量盐 料和胡椒粉腌制入味。
  • 美味的蒸鱼腩的做法图解二
    第二步
    2.切适量姜丝,铺于盘底。
  • 美味的蒸鱼腩的做法图解三
    第三步
    3.摆上腌制好的鱼腩。
  • 美味的蒸鱼腩的做法图解四
    第四步
    4.淋上蚝油和生抽。
  • 美味的蒸鱼腩的做法图解五
    第五步
    5.入锅蒸15分钟左右。
  • 美味的蒸鱼腩的做法图解六
    第六步
    6.最后晒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 鱼腩先下适量盐腌制入味,然后加入姜丝,可以去腥。

933

收藏

分享
我爱喝酸奶

我爱喝酸奶

共有452个成果

TA的其他成果

美味的红烧基围虾
香掉下巴的炸香椿鱼
辣口金枪鱼寿司
土豆烧茄子
蛋奶香纸杯小蛋糕
舌尖上的中国2之沙蟹汁焖豆角、焖面
美味的青椒南瓜花
浪漫的耶路撒冷之旅
查看全部
蒸鱼腩 蒸鱼腩
19
已被2410人参考

鱼肉的维生素含量较高。还有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐,还有各种维生素。这些都是人体需要的营养素。而且鱼肉作白肉的一种,常吃有益身体健康,对于减肥的人士来……

包含食材