好味的蚝油菜心

具体步骤

• 
  第一步
  1.将菜心放入淡盐水中浸泡3-5分钟后冲洗干净。
• 
  第二步
  2.放入沸水中焯水。
• 
  第三步
  3.捞出后控水，切段，也可以不用切，但我家有小宝宝所以切段后更好喂。
• 
  第四步
  4.炒锅倒油加热，放入葱花、蒜末爆香。
• 
  第五步
  5.放入菜心翻炒。
• 
  第六步
  6.我选用的耗油。
• 
  第七步
  7.倒入耗油和适量食盐即可出锅。
• 
  第八步
  8.成品。