好味的西兰花炒鸡蛋

具体步骤

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  第一步
  1.鸡蛋打散，加入虾皮
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  第二步
  2.西兰花分成小朵，用淡盐水泡一下
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  第三步
  3.锅中加水，烧开后，倒入西兰花焯水
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  第四步
  4.捞出沥干水分
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  第五步
  5.锅中加油，倒入鸡蛋液，用筷子弄散
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  第六步
  6.倒入西兰花
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  第七步
  7.加入蒜片，翻炒均匀
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  第八步
  8.撒上少许食盐，拌匀即可关火
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  第九步
  9.盛入盘中即可