健康美食之西红柿炒蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:33

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 西红柿 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 糖 ：适量
• 姜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西红柿洗净切小块
• 
  第二步
  2.鸡蛋用适量的油、盐、生抽，打散调好味
• 
  第三步
  3.鸡蛋先煎好备用
• 
  第四步
  4.烧红油锅，爆香姜茸后下西红柿炒匀后放入适量的盐 糖炒匀加少许水盖上锅盖中火煮1-2分钟
• 
  第五步
  5.将煎好的蛋放入煮软的西红柿中炒匀
• 
  第六步
  6.好下饭的菜呀

烹饪技巧

• 西红柿如水份多的可以不放水煮。

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蓝菩提

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西红柿炒蛋

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西红柿炒鸡蛋比较的普通，但是吃起来津津有味，它可以当做菜来食用，也可以用它来当做一些食物的配菜，西红柿炒鸡蛋是用西红柿与鸡蛋做成的，西红柿可以与很多种食材搭配在……

包含食材

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