小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜蒜苗炒鸡胗
家常菜蒜苗炒鸡胗

家常菜蒜苗炒鸡胗

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.22 12:09

  • 2844人看过
  • 913
  • 收藏

主料

  • 鸡胗 :450
  • 蒜苗1把

辅料

  • 油 :适量
  • 八角适量
  • 盐 :适量
  • 青椒1个
  • 十三香 :适量
  • 生抽 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 葱 :适量
  • 花椒适量
  • 适量

具体步骤

  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.青椒洗净切块,葱洗净切斜片,姜切片
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解二
    第二步
    2.蒜苗洗净切段
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解三
    第三步
    3.鸡胗反复清洗干净,锅做水,烧开后加姜片,放入鸡胗焯至变色捞出沥干水份
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解四
    第四步
    4.把鸡胗切成片
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解五
    第五步
    5.锅热油,下入花椒爆香,捞出
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解六
    第六步
    6.下入八角、葱、姜翻炒均匀
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解七
    第七步
    7.下入鸡胗翻炒均匀
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解八
    第八步
    8.加入生抽炒均,加盖焖至8成熟
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解九
    第九步
    9.加入蒜苗翻炒均匀,加入盐、十三香、鸡粉翻炒均匀
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解十
    第十步
    10.最后放入青椒炒匀,焖1分钟就可以出锅了
  • 家常菜蒜苗炒鸡胗的做法图解十一
    第十一步
    11.成品图

烹饪技巧

  • 因为鸡胗是鸡的胃所以一定要反复洗净,并且要焯水

913

收藏

分享
柠檬下厨

柠檬下厨

共有475个成果

TA的其他成果

家常翻糖彩虹蛋糕
很有食欲的排骨炖萝卜
家庭版小茴香孜然发面饼
艾恬-小米糕
夏色特饮:柠檬茶
夏天必备-鸡蛋炸酱凉面
早餐卷饼
冬菜肉馅大馄饨
查看全部
蒜苗炒鸡胗 蒜苗炒鸡胗
12
已被1984人参考

今天这道蒜苗炒鸡胗也是家常菜的一道热门菜,鸡胗虽然属于内脏,但是它的胆固醇含量还是很低的,鸡胗本身就比较有嚼劲,牙口较好的人福利来了,蒜苗是夏天常吃的一种蔬菜,……

包含食材