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水晶红腰蜜豆芋圆
水晶红腰蜜豆芋圆

水晶红腰蜜豆芋圆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:16

水晶红腰蜜豆芋圆制作简单,也是一道非常常见的甜品,主要食材有红腰果、蜜豆、糯米粉、香芋等,红腰果有健脑、益智和降低胆固醇的作用,芋圆在蒸制的过程中能很好的吸收了红腰果以及蜜豆的香味,芋圆弹劲十足,顺滑的口感加上蜜豆的鲜香,让人食欲大增。

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主料

  • 紫薯2个
  • 黄心红薯 :1个
  • 白凉粉 :10g
  • 冷水 :28g
  • 沸水 :180g

辅料

具体步骤

  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解一
    第一步
    1.先做白凉粉: 100克白凉粉加入280克的冷水顺时针搅拌均匀无疙瘩,锅里加入1800克水烧开后关火,把搅拌均匀的白凉粉液缓慢倒入沸水里面顺时针搅匀,装起晾凉后放入冰箱冷藏,用的时候切块。
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解二
    第二步
    2.准备材料。紫薯洗净备用。
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解三
    第三步
    3.红薯洗净备用。
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解四
    第四步
    4.紫薯,红薯切块
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解五
    第五步
    5.蒸锅蒸熟,大概30分钟,晾凉,加入白糖适量,(不可过甜,最后可用炼奶增加甜味)
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解六
    第六步
    6.紫薯的芋圆:紫薯水份少,很干,加入1:1的木薯粉后,慢慢添加牛奶
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解七
    第七步
    7.直到面团揉到不沾手为止。
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解八
    第八步
    8.搓圆条后切0.5cm的小段,芋圆煮好了会膨胀,所以要切小点的段,不可过大。
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解九
    第九步
    9.红薯同样的做法,只是不需要加牛奶。
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解十
    第十步
    10.紫薯遇热会变色,所以不可同时煮。煮好后过凉水,芋圆会更Q。
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解十一
    第十一步
    11.煮好后的红薯芋圆过凉水,备用。
  • 水晶红腰蜜豆芋圆的做法图解十二
    第十二步
    12.将所有的材料放入碗里,拌匀即可。

烹饪技巧

  • 木薯粉网上有卖。

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