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鱼肉松的鲜味混合黄瓜的清香和秋葵的香味是一道补肾,清热解暑和易消化的夏季时令蔬菜。肉松营养丰富又可以补充维生素对孩子的身体发育十分有帮助。先把黄瓜切成片,把秋葵洗干净切片,在油锅里放鱼肉松煸炒等两面金黄拨一边,下秋葵和黄瓜翻炒,倒入料酒,米醋一起翻炒最后加盐就可以了。
秋葵要选带点嫩黄色表面有一层细毛为好。颜色发暗发干则不新鲜了,不好吃的。
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先把黄瓜削皮去黄瓜籽切成片,把秋葵洗干净切片,在油锅里放鱼肉松煸炒等两面金黄拨一边,下秋葵和黄瓜翻炒,倒入料酒,米醋一起翻炒最后加盐。鱼肉松的鲜味混合黄瓜的清香……
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