炝拌三丝

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.29 01:32

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主料

• 莴苣 ：半根
• 鹿角菜（一种泡发的海藻类） ：适量
• 黑木耳 ：适量

辅料

• 白醋 ：适量
• 盐 ：适量
• 白芝麻 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.1.鹿角菜用温水泡发，反复搓洗干净，掐成小段。热水焯烫。 2.莴苣去皮切细丝 3.黑木耳泡发，洗干净切细丝
• 第二步
  2.准备好的三种材料，用盐，白醋，鸡精调味。锅里烧热一勺油，浇在拌好的菜里，拌匀，盖盖焖2分钟，撒白芝麻就可以了。

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• 黑木耳
• 莴苣

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