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简易的西兰花炒腊肉
简易的西兰花炒腊肉

简易的西兰花炒腊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:36

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主料

辅料

  • 味极鲜 :适量
  • 蒜 :适量
  • 10
  • 油 :适量
  • 红椒 :20
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解一
    第一步
    1.自制腊肉,清洗干净后,就放入蒸锅中先蒸熟吧。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解二
    第二步
    2.然后切成片,厚薄可视乎个人喜好。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解三
    第三步
    3.西兰花切小朵,放入盐水中浸泡30分钟。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解四
    第四步
    4.姜蒜切片备用。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解五
    第五步
    5.西兰花放入开水中焯烫至断生,然后捞出沥干水备用。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油,油可尽量的少放,然后把腊肉放入锅内煸炒出腊肉香味。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解七
    第七步
    7.然后放入姜蒜片炒出香味。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解八
    第八步
    8.接着就可以把西兰花与红椒块放入锅内翻炒。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解九
    第九步
    9.加入适量的盐、糖、味极鲜等。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解十
    第十步
    10.大火翻炒均匀。
  • 简易的西兰花炒腊肉的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅盛盘喽。

烹饪技巧

  • 腊肉先蒸再切,比较容易控制厚薄。

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