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家常菜西兰花炒腊肠
家常菜西兰花炒腊肠

家常菜西兰花炒腊肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.13 07:00

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主料

辅料

  • 糖 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解一
    第一步
    1.原料图。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解二
    第二步
    2.西兰花切成小朵。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解三
    第三步
    3.腊肠切小块。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解四
    第四步
    4.西兰花灼水,加上少许油。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解五
    第五步
    5.再加上少许盐,灼大约10分钟左右。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解六
    第六步
    6.灼好后过冷水。捞起沥干水。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解七
    第七步
    7.下油锅,爆香腊肠。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解八
    第八步
    8.再把西兰花放进去一同翻炒。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解九
    第九步
    9.加上少许盐、糖,进行调味。
  • 家常菜西兰花炒腊肠的做法图解十
    第十步
    10.收火之加上酱油即可。

烹饪技巧

  • 灼西兰花加上油、盐使它清绿。

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