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好吃的猪脚炖花生
好吃的猪脚炖花生

好吃的猪脚炖花生

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.28 11:29

好吃的猪脚炖花生,花生的味道不错,还可炸油吃,花油吃了对身体也不错,猪脚吃了可以美容,味道肥而不腻,有时觉得肥肉比瘦肉好吃,还容易消化,简直不要太好喝,孕妇喝了更好哟,小朋友喝了可以补钙还可以长高,健康而又营养,一道不错的养生汤,我自己也很喜欢喝。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生姜 :5

具体步骤

  • 好吃的猪脚炖花生的做法图解一
    第一步
    1.猪脚处理好洗净,花生和生姜备好待用
  • 好吃的猪脚炖花生的做法图解二
    第二步
    2.生姜切片,花生泡入凉水30分钟(提前泡的)
  • 好吃的猪脚炖花生的做法图解三
    第三步
    3.凉水锅下入猪脚、花生和生姜片开大火煮
  • 好吃的猪脚炖花生的做法图解四
    第四步
    4.大火煮开后撇去浮沫转小火炖45分钟
  • 好吃的猪脚炖花生的做法图解五
    第五步
    5.出锅前加入适量盐调味
  • 好吃的猪脚炖花生的做法图解六
    第六步
    6.出锅

烹饪技巧

  • 猪脚也可事先过开水锅烫一下

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猪脚炖花生 猪脚炖花生
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已被2914人参考

猪脚炖花生是一道常见家常食补的美味菜品,主要利用猪脚和花生,采用炖的工艺。猪脚富含胶原蛋白,花生含有丰富的维生素E,是天然滋补的养颜补品。广大女性同胞要多吃哦。……

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