营养菠菜蛋花汤

具体步骤

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  第一步
  1.菠菜洗净；
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  第二步
  2.小洋葱去皮切碎；
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  第三步
  3.鸡蛋打散；
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  第四步
  4.菠菜过水焯一下，冷水冲洗控净水分，切段；胡萝卜切丝；
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  第五步
  5.炒锅加入适量水烧开；
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  第六步
  6.水开后想加入胡萝卜丝；
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  第七步
  7.烧开后加入菠菜；
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  第八步
  8.水开加入鸡蛋，开锅闭火，加入洋葱碎、盐、白胡椒粉、香油调匀；
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  第九步
  9.装入容器，开餐啦。