美味的猪骨黄豆苦瓜汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.27 02:41

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主料

• 猪骨 ：400

辅料

• 黄豆 ：1把
• 苦瓜 ：2条
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.猪骨飞水，冲洗干净血沫
• 
  第二步
  2.黄豆清洗干净
• 
  第三步
  3.黄豆和猪骨放进锅里，加入清水
• 
  第四步
  4.入苦瓜，启动汤锅的炖汤程序
• 
  第五步
  5.2个小时后加入盐就ok了

烹饪技巧

• 怕苦的筒子们可以加个蜜枣进去，

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猪骨黄豆苦瓜汤

17

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夏天的晚上，一般都希望有道汤品可以清热下火。妈妈就会做这道猪骨黄豆苦瓜汤，苦瓜清热、黄豆宽中行气、煲猪骨汤减低寒性温润些。猪骨黄豆苦瓜汤具有降糖、软化血管、润肺……

包含食材

• 猪骨
• 苦瓜

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