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番茄鱼汤是一道非常好的美白祛痘汤。番茄中含有丰富的维生素A、C及D,鱼中营养价值高,经过老火慢炖数小时后,香味四溢,加上些许调味,鲜美又可口,可谓色香味俱全。常喝番茄鱼汤,可以收到活血排脓、清热解毒的作用,特别是罹患青春痘、皮肤晦暗没光泽的,又有利水退肿的功效。对于每天都要面对电脑的上班族,更可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。
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此汤的主料一般为鲫鱼和番茄。鲫鱼肉质细腻滑嫩,去湿健脾。改善贫血。营养价值丰富且物美价廉。番茄不但能调味还有增色的美观效果。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B……
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