营养早餐玉米蛋花粥

具体步骤

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  第一步
  1.原料:大米、玉米粒、鸡蛋、生姜、枸杞
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  第二步
  2.大米洗净后浸泡两个小时，生姜切末
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  第三步
  3.锅内放水，将泡好的大米放入
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  第四步
  4.大火煮沸之后转小火
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  第五步
  5.放入姜末
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  第六步
  6.大米煮开花之后放入玉米粒
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  第七步
  7.枸杞浸泡五分钟
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  第八步
  8.鸡蛋打散
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  第九步
  9.煮至浓稠后放入枸杞
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  第十步
  10.将蛋液淋入锅内
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  第十一步
  11.然后加入盐调味
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  第十二步
  12.淋一点香油就可以吃啦