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油炸凤尾鱼
油炸凤尾鱼

油炸凤尾鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:14

凤尾鱼,又称“黑背鱼”,在西餐中又被叫为“银鱼柳”。看其多变的名称,就可以联想到其多变的口味,也可以联想到其多变的菜式。用以油炸的方法,可以使凤尾鱼的肉质更加鲜嫩、可口。油炸凤尾鱼不仅使人们的味蕾得到了享受,还可以弥补气虚,健脾胃,活血。

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主料

辅料

  • 鸡蛋1个
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 油炸凤尾鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼洗净
  • 油炸凤尾鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱼切口为了入味
  • 油炸凤尾鱼的做法图解三
    第三步
    3.加适量的盐
  • 油炸凤尾鱼的做法图解四
    第四步
    4.淹10分钟
  • 油炸凤尾鱼的做法图解五
    第五步
    5.加一个鸡蛋,代替加面粉
  • 油炸凤尾鱼的做法图解六
    第六步
    6.和匀
  • 油炸凤尾鱼的做法图解七
    第七步
    7.锅加油
  • 油炸凤尾鱼的做法图解八
    第八步
    8.油热放鱼
  • 油炸凤尾鱼的做法图解九
    第九步
    9.小火煎十几分钟,煎熟出锅

烹饪技巧

  • 韩国的不粘锅真好用,一点不沾,非常好

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油炸凤尾鱼 油炸凤尾鱼
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油炸凤尾鱼是一道家常菜,营养价值丰富。主材多凤尾鱼质坚实、细嫩,对促进机体新陈代谢,增加免疫力有非常好的效果,而且富含人体所必需氨基酸。黄橙橙的油炸凤尾鱼真是酥……

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