家常菜酱香菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.04 06:34

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主料

• 菜花 ：1小颗

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.用葱花和蒜片炝锅
• 
  第二步
  2.放入菜花
• 
  第三步
  3.加入适量水
• 
  第四步
  4.再加入1勺盐
• 
  第五步
  5.倒适量酱油要不然菜花太白了
• 
  第六步
  6.再加入1勺子豆瓣酱
• 
  第七步
  7.翻炒即可出锅

烹饪技巧

• 菜花有防癌功效，多吃菜花吧！

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酱香菜花

10

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包含食材

• 菜花

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