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家常韭菜炒鸡蛋豆腐
家常韭菜炒鸡蛋豆腐

家常韭菜炒鸡蛋豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.11 04:24

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡蛋1个
  • 生姜 :适量
  • 剁椒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解一
    第一步
    1.韭菜洗干净
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解二
    第二步
    2.豆腐切片 鸡蛋加少许盐巴搅拌成蛋液
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解三
    第三步
    3.豆腐裹上蛋液
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解四
    第四步
    4.放油锅煎
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解五
    第五步
    5.煎至两面金黄备用
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解六
    第六步
    6.韭菜切段 生姜切丝
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解七
    第七步
    7.炒锅放油 放入适量剁椒炒香
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解八
    第八步
    8.放入韭菜和生姜
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解九
    第九步
    9.放入煎过的豆腐一起翻炒
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解十
    第十步
    10.调入适量盐巴
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.调入适量清水
  • 家常韭菜炒鸡蛋豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.翻炒出锅

烹饪技巧

  • 韭菜多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

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