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海米、冬瓜、胡萝卜三者合一,烧成一锅,简直超让人满足的,冬瓜煮熟后略微透明,软软的清鲜可口,一口咬下去水分多多,这是因为冬瓜有利于清热毒、利尿解渴的作用。胡萝卜熟后变得甜甜的很好吃,三者非常好的融合在一起形成了无法言喻的美,又鲜又香特下饭。
冬瓜,红萝卜不要焯过火。
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