清淡的青菜豆腐汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:41

• 3321人看过
• 993
• 收藏

主料

• 豆腐 ：2块
• 青菜 ：1小把

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：半勺
• 姜 ：适量
• 油 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备几颗青菜。
• 
  第二步
  2.青菜洗净切段。
• 
  第三步
  3.准备两块嫩豆腐。
• 
  第四步
  4.豆腐切块。
• 
  第五步
  5.锅下一大碗水，加入姜丝、油烧开。
• 
  第六步
  6.先下入豆腐煮开，接着放入青菜，再放盐、味精调味。
• 
  第七步
  7.起锅装碗，撒上香葱。

烹饪技巧

• 豆腐放入锅中不要用力翻动，以免弄会嫩豆腐。

993

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

七色小味屋

共有478个成果

TA的其他成果

查看全部

青菜豆腐汤

17

已被4677人参考

青菜豆腐汤，需要准备一些豆腐和青菜就行了，豆腐中的营养成分十分的高，可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化，豆腐还可以抗癌抑癌，经常吃豆腐还可以降低血脂，预防冠心病等……

包含食材

• 青菜
• 豆腐

相关做法

青菜 豆腐

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  627人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  1214人点赞

• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞

热门推荐

• 鸡骨草汤
• 没有酸奶机自制酸奶
• 西兰花炒虾仁
• 水煮花生米的做法
• 部队火锅
• 棒棒鸡
• 备孕食谱大全
• 峪灵芝

全部其他的“青菜豆腐汤”做法

• 
  开心果味
• 
  辉牛小姐
• 
  爱吃豆果
• 
  会跳舞的味蕾

清淡的青菜豆腐汤评论

发表评论需要登录

评论

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  酸汤面片

  酸汤面片早上不知道吃什么，那就吃中国的传统美食酸菜面汤吧，说……

• 
  混沌

  混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……

• 
  青菜汤

  青菜汤这道食品非常的有营养，制作这道美食，主要需要的主食就是……