小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
青菜豆腐汤
家常青菜豆腐汤
家常青菜豆腐汤

家常青菜豆腐汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.03 12:00

  • 2102人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将豆腐切成小块。
  • 第二步
    2. 锅内放水加一勺盐放入切好的豆腐煮沸。
  • 第三步
    3. 将煮好的豆腐捞出放入盘中。
  • 第四步
    4. 锅内放油后加入葱花爆香。
  • 第五步
    5. 将豆腐放入锅内加水。
  • 第六步
    6. 然后把洗净的青菜放入。
  • 第七步
    7. 煮至青菜变熟加少许食盐调味即可。

烹饪技巧

  • 烧嫩豆腐不易碎的小窍门：1、将嫩豆腐氽盐水，嫩豆腐的表面经过盐开水的收紧，这样炒制时就不易碎2、在嫩豆腐下锅时不用经常用锅铲翻动，可以用锅铲紧贴着锅轻推豆腐，3、嫩豆腐在烧之前也可以用油两面煎黄，这样也可以是表皮凝结炒制时不易碎。青菜放入后无需盖上盖子，煮开后关火即可，这样青菜颜色保持绿色

16

收藏

分享

更多 创业分享

爱吃豆果

爱吃豆果

共有456个成果

TA的其他成果

不加一滴水的鸡蛋饼
西贝妈妈辅食11个月 （豆腐番薯丸）
芒果班戟（满记甜品配方）
家常简易土豆饼
自己炸油条-巨详细的制作过程
冰糖炖枇杷（止咳）
梅菜扣肉
好喝的自制珍珠奶茶
查看全部
青菜豆腐汤 青菜豆腐汤
17
已被4677人参考

青菜豆腐汤，需要准备一些豆腐和青菜就行了，豆腐中的营养成分十分的高，可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化，豆腐还可以抗癌抑癌，经常吃豆腐还可以降低血脂，预防冠心病等……

包含食材
相关做法
青菜 豆腐

热门推荐

全部其他的“青菜豆腐汤”做法

家常青菜豆腐汤评论

评论

其他人还在看

热门项目：
五味缘厂外香钢管厂小月君肝串串香加盟 谁的咖啡加盟 华客多汉堡加盟
展开
热门标签：
麻浦拳头烤肉加盟流程是什么 烤鱼店的鱼应该怎么养 福鸭居火锅加盟优势 开串串店需要哪些 果麦奶茶加盟店 好奶茶店加盟 适合女性在乡镇开的店 自助烤肉加盟得多少钱 南宁奶茶加盟连锁店 阪一寿司有哪些加盟流程 特色火锅加盟 加盟哪家好 好的火锅加盟品牌 兰州烤肉加盟店 汉堡店加盟好不好 开一个小火锅店的年收入 寿司加盟连锁 西餐品牌加盟有哪些 郑州煲仔饭加盟
展开