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家常菜白灼油菜
家常菜白灼油菜

家常菜白灼油菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.19 09:38

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菜白灼油菜的做法图解一
    第一步
    1.油菜摘洗干净,用冷水浸泡10分钟。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解二
    第二步
    2.油菜入锅焯水。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解三
    第三步
    3.焯水后入冷水过凉。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解四
    第四步
    4.过凉后沥干水。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解五
    第五步
    5.起油锅,姜蒜入锅煸香。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解六
    第六步
    6.加蚝油。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解七
    第七步
    7.加生抽。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解八
    第八步
    8.加适量水、盐。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解九
    第九步
    9.煮沸后关火,将汁浇在油菜上即可。

烹饪技巧

  • 焯油菜时,水里加少许盐、油,既可以给油菜增些底味,也可以使油菜的颜色更漂亮。

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