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家常菜木耳菜心
家常菜木耳菜心

家常菜木耳菜心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.31 12:51

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主料

  • 干木耳 :20
  • 菜心 :400

辅料

  • 糖 :适量
  • 葱 :10
  • 酱油适量
  • 蚝油 :适量
  • 蒜 :10
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜木耳菜心的做法图解一
    第一步
    1.木耳先用清水泡发,菜心洗净。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解二
    第二步
    2.接着把木耳撕成大片。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解三
    第三步
    3.小葱切段,蒜子切片。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解四
    第四步
    4.汤锅内坐水烧开,放入适量的盐、糖、食用油。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解五
    第五步
    5.水开后,把菜心放入焯烫,烫熟后,过凉沥干水备用。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油,把蒜片放入煸出香味。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解七
    第七步
    7.接着把木耳放入翻炒。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解八
    第八步
    8.再把葱白部分放入一起炒香。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解九
    第九步
    9.放入适量的盐调味。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解十
    第十步
    10.少许的糖。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解十一
    第十一步
    11.少许的酱油或蚝油。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解十二
    第十二步
    12.加入少许的清水煮一小会,等锅内滚开后,放入少许的生粉水勾个芡汁。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解十三
    第十三步
    13.最后放入葱叶翻炒均匀即可。
  • 家常菜木耳菜心的做法图解十四
    第十四步
    14.出锅摆盘,上桌喽。

烹饪技巧

  • 菜心洗干净后,最好是用淡盐水浸泡15-30分钟,一边去除农药残留,二来如果有虫的话,也可以杀杀虫。

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