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口感饱满的肉末苦瓜
口感饱满的肉末苦瓜

口感饱满的肉末苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.26 10:42

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主料

辅料

  • 辣椒适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.备苦瓜,瘦肉,尖椒。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜切片,肉切末,辣椒切碎。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.先将尖椒炒出辣味。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.再放进苦瓜片炒匀。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.放点盐。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.将苦瓜炒至八成熟。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.再放进肉末。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.再翻炒翻炒。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解九
    第九步
    9.炒入味。
  • 口感饱满的肉末苦瓜的做法图解十
    第十步
    10.淋点生抽,调点味精即可出锅。

烹饪技巧

  • 肉末苦瓜,美味健康菜,清火解毒。

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