口感丰厚的丝瓜炒毛豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.28 10:50

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主料

• 丝瓜 ：300
• 毛豆 ：100

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将毛豆预先蒸熟。丝瓜切片。
• 
  第二步
  2.锅中放入适量的油，有热后放入两片姜片、丝瓜煸炒。
• 
  第三步
  3.放入毛豆煸炒片刻。
• 
  第四步
  4.加入适量的水、盐。煮8分钟左右。
• 
  第五步
  5.加入适量的鸡精，收汁就可以了。
• 
  第六步
  6.可以吃了哦！

烹饪技巧

• 这个菜要油一点，咸一点哦！这个菜湿气很重，湿寒体质的人最好少吃哦！

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丝瓜炒毛豆

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丝瓜炒毛豆，这是一道非常常见的佳肴，丝瓜吃起来滑滑的，软软的，口感非常的好，大家也非常爱吃，而毛豆也是我平时爱吃的食物，毛豆也是我们平时俗称的黄豆，煮的时候放点……

包含食材

• 毛豆
• 丝瓜

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