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秀色的炒杏鲍菇
秀色的炒杏鲍菇

秀色的炒杏鲍菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:43

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解一
    第一步
    1.准备3棵新鲜杏鲍菇,削去最底部、再洗净 准备几瓣大蒜,去皮备用
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解二
    第二步
    2.把杏鲍菇从中间切开,再斜刀切成片
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解三
    第三步
    3.这是切好的样子
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解四
    第四步
    4.小葱去蒂洗净、将葱头部分切成长段,大蒜瓣切成薄片,备用
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解五
    第五步
    5.锅里倒入适量油,油热后加入大蒜炒出香味
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解六
    第六步
    6.再下杏鲍菇
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解七
    第七步
    7.大火翻炒
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解八
    第八步
    8.过1会儿杏鲍菇里就会炒出很多水,转中火炖着
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解九
    第九步
    9.待水分快要收干时加入适量盐调味
  • 秀色的炒杏鲍菇的做法图解十
    第十步
    10.出锅前加入葱段炒匀即可

烹饪技巧

  • 1.杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,一般人群均可食用。3.烹调菌类时1定要让它们彻底断生后才能吃…炖到它们软趴趴的就好啦…3.我用的是之前炒回锅肉的油,觉得炒出来比普通色拉油更香更下饭~

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